Hotel - MTB - Naturaleza - Motivación - Cocina saludable - Estrategia

Este es un proyecto que tiene mucho tiempo y finalmente se hará realidad. La idea del Bike Camp es reunir a 20 ciclistas (nivel intermedio en adelante) y pasar 3 días con la bici (viernes, sábado y domingo), en los cuales disfrutaremos de los mejores circuitos del Perú y de los servicios de Pamuri Andes Lodge. En este Bike Camp, tendremos clínicas para mejorar la técnica en bici (curvas, saltos y frenado) y también compartiré con ustedes las técnicas que utilizo para reconocer un circuito, el tipo de terreno y el setup de la bicicleta previo al uso. La idea es disfrutar 3 días increíbles en la montaña, aprender y vivir una experiencia Bike Camp 💯.

ITINERARIO

VIERNES

Salida de Lima

10:00 – 11:00 am
Bienvenida

11:30 am – 1:00 pm
Revisión básica de
bicicletas y equipo

1:30 – 2:30 pm
Almuerzo

3:00 – 5:30 pm
Clínica #1: Acondicionamiento
(Técnica en el bosque)

6:30 – 7:30 pm
Cena

8:00 – 9:00 pm
Feedback

SÁBADO

8:00 am – 9:00 am
Desayuno Buffet

10:00 am – 1:00 pm
Clínica #2: Técnica de saltos /
Técnica de frenado

1:30 – 2:30 pm
Almuerzo

3:00 – 5:30 pm
Clínica #3: Técnica de curvas

7:00 – 8:00 pm
Cena (Noche de Pizzas)

8:00 – 9:00 pm
Feedback 

DOMINGO

 

7:30 – 8:30 am
Desayuno Buffet

9:00 – 11:00 am
Tres bajadas completas en el circuito
de la Copa Downhill 

12:00 – 1:00 pm
Almuerzo y despedida

Regreso a Lima

Workshops

Reconocimiento de terreno

Antes de subirse a la bici es ideal saber a lo que nos estamos enfrentando. Un reconocimiento de circuito es clave para un buen descenso. Queremos ir rápido y disfrutar nuestra bicicleta al 100%. Un buen reconocimiento nos da una idea de cómo debemos llevar la bicicleta en cada parte de la bajada.

Setup

Antes de empezar a usar la bicicleta, es importante configurarla de la mejor manera. Como ya sabemos en qué consiste la bajada, tenemos una idea de cómo debería ser el setup de la bicicleta. Esto ayudará a sentirnos cómodos y seguros a la hora de bajar.

Técnica de MTB

Conocemos el terreno, nuestra bicicleta está lista para la bajada y nosotros listos para aprender. La técnica es clave en la bajada y es algo que siempre se desarrollará. Aprenderemos la técnica de curvas, saltos y frenado. Al final del campamento, buscaremos poder completar una bajada aplicando toda la técnica aprendida.

Profesor

Sebastián “Sebas” Alfaro

Ciclista de montaña profesional en la modalidad de “Downhill”

Practico Downhill desde los 7 años y empecé a competir desde los 9. Conocí la bicicleta antes que la pelota de fútbol, así de simple. A los 15 años inicié mi carrera deportiva profesional en el campeonato panamericano de Downhill donde consiguí mi primera medalla de oro.

Algunos de mis principales logros son: Oro en dos campeonatos Panamericanos de Downhill (Cadetes), Plata en un campeonato Panamericano (Junior), 6to. puesto en el Campeonato Mundial (Junior) y actualmente soy Campeón Nacional (Elite).

Mis objetivos principales para este 2019 son: estar entre los 5 primeros del Panamericano de Downhill, Top 20 Crankworx “Whistler” y Top 80 del Ranking Mundial!

El lugar & especificaciones del Camp 

Ubicación: Pamuri BikePark Pampas en Huancavelica
Elevación: Desde los 3,260msnm hasta los 3,500msnm 
Capacidad: Dos cuartos de 4 camas: 8 personas / Seis cuartos de 2 camas: 12 personas
Equipo: 2-5 personas

Actividades 

  • Acogedoras y cómodas habitaciones en #PamuriAndesLodge.
  • Deliciosa comida orgánica del Biohuerto del Lodge, cocina abierta para que coman y tomen lo que deseen y cuando lo deseen, solo deben pedir.
  • Cuarto de juegos con mesa de ping pong, dardos, juegos de mesa & películas.
  • Aprendizaje, diversión y compañerismo durante todo el viaje.
  • WI-FI de alta velocidad.
  • Técnica de manejo con Sebastián Alfaro (Nivel intermedio y avanzado) y Aissa Hamann (Nivel básico).
  • Acceso ilimitado al Bike Park.
  • Hidratación.

Pago total a través del link de “Reservar Bike Camp”

PRECIO por persona, todo incluído REGULAR
Cuarto de 4 camas S/ 1,550
Cuarto de 2 camas (reserva de cuarto completo) S/ 1,650

Duración: 3 días
Nivel de ciclistas: Nivel I y II
* El camp se llevará a cabo solo si la cantidad de inscritos supera a 10 personas, de lo contrario el dinero será devuelto. Capacidad máxima 20 personas.

Traslado desde Lima en movilidad privada (ida y vuelta).
2 noches de alojamiento en habitación compartida o habitación privada de 2 personas
Desayuno, almuerzo & cena diariamente
Taller de reconocimiento de terreno
Taller de setup de bicicleta
Técnica de descenso: curvas, salto y frenado
Acceso ilimitado al BikePark
Trail snacks & hidratación
Pamuri bike camp souvenirs
Actividades recreativas (Juegos de mesa, películas, fogata, etc)
Aprendizaje, diversión y compañerismo durante todo el viaje.

Vuelos (a Jauja) o bus (a Huancayo)
Transporte del aeropuerto al lodge (los ayudamos coordinando el transporte, S/. 120 ida y vuelta por persona)
BICICLETA
Gratificación para el personal del Lodge
Seguro medico
Cancelación del viaje
Otras incidencias
Todo lo que no esté considerado en la lista de “Que incluye”

Alojamientos
Nos vamos a quedar en Pamuri Andes Lodge, ubicado en la provincia de Pampas. Se ofrecen cuartos de 4 camas (reservas por cama) donde te acomodaremos con otros 3 compañeros de cuarto, cuartos de 2 camas (reservas por cuarto) donde necesitas ir con un compañero/a para reservar el cuarto completo.

Planificando tu viaje

  • El programa del retiro empieza oficialmente el día 1 a las 9:30 am y termina el día 3 a la 1 pm.
  • Nosotros realizamos la coordinación de la movilidad privada desde Lima al lodge y viceversa (2 horas de camino).

Qué llevar?, recomendamos traer lo siguiente: 

Ropa y equipo de viaje

  • Maletín grande para guardar todas sus cosas
  • Ropa cómoda para estar en el lodge cuando no estemos montando o realizando actividades físicas. (Considera que durante el día hace calor con sol y durante la noche hace frío)
  • Buzo para las noches
  • Casaca para el frío
  • Medias gruesas y delgadas
  • Gorro para el frío
  • Polos de manga corta y manga larga
  • Shorts para el día
  • Sandalias para caminar dentro del lodge
  • Zapatillas cómodas para estar en el día
  • Termo de agua
  • Lentes
  • Cámara
  • Libro
  • Ropa de baño

Ropa de bicicleta

  • Medias para montar (3-5 pares)
  • Zapatillas de bicicleta
  • Shorts de bicicleta (2-3)
  • Polo de manga corta para montar (3-5 polos)
  • Polo de manga larga para montar (1-2 polos)
  • Casaca ligera para la lluvia (No es temporada pero mejor estar preparados)
  • Casaca para el frío
  • Casco integral
  • Guantes
  • Coderas y rodilleras

Equipamiento para montar

  • Bicicleta
  • Reloj
  • Bloqueador
  • Suplementos deportivos (geles, barras, polvos)

Alimentación

  • Si tienes alguna alergia o dieta específica que te gustaría que consideremos por favor comunícate con nosotros previo al viaje para poder ayudarte y cumplir con tu requerimiento de la mejor forma posible.

El camp es para ciclistas de montaña de Nivel I y II. Eso significa que es perfecto para ti si:

  • Te sientes cómodo montando por senderos con bajadas y partes técnicas pero sientes que tienes mucho por aprender.
  • Puedes montar bicicleta por más de dos horas seguidas sin problemas.
  • Estás de acuerdo en montar en senderos por bosques con tierra, raíces, piedras y barro (si llueve).
  • Estás de acuerdo en montar por senderos ubicados a altura de 3000-3500m.s.n.m (No es una carrera, la velocidad la pones tu).
  • Tienes bicicleta de montaña, recomendamos de enduro o DH.

OBJETIVOS:
– Reunir a 20 ciclistas (nivel básico, intermedio y avanzado).
– Pasar 3 días con la bici (viernes, sábado y domingo).
– Disfrutar los mejores circuitos del Perú (Pamuri Bike Park).
– Vivir una experiencia TOP en Pamuri Andes Lodge.

REQUISITOS:
– Nivel de manejo: Básico, intermedio y avanzado.
– Seguro médico.
– Bicicleta MTB (Trail / Enduro / Downhill / E-Bike).
– Protecciones obligatorias: Casco integral.
– Protecciones recomendadas: Rodilleras, coderas y guantes.
– Firmar deslinde de responsabilidad.

ALIMENTACIÓN:
*Si tienes alguna alergia o dieta específica que te gustaría que consideremos. Por favor, comunícate con Pamuri Andes Lodge previo al viaje para poder ayudarte y cumplir con tu requerimiento de la mejor forma posible.

#SebasBikeCamp